Матрас для зрелого возраста: как правильно подобрать

Как выбрать матрас для пожилого человека: комфорт, здоровье и поддержка

С возрастом организм становится более чувствительным к качеству сна. Суставы, позвоночник, кровообращение и общее самочувствие напрямую зависят от того, насколько правильно подобрано спальное место. Матрас для пожилого человека должен не просто быть удобным — он обязан обеспечивать анатомическую поддержку, снимать напряжение и не вызывать дискомфорта.

Жесткость: выбираем с учётом возраста и состояния здоровья

Для любителей мягкого сна подойдут матрасы на основе латекса или независимых пружинных блоков. Они обеспечивают деликатную поддержку и хорошо адаптируются к телу.
Для тех, кто предпочитает жёсткую поверхность, рекомендуются модели с кокосовой койрой — они сохраняют форму и обеспечивают стабильную опору.
Компромиссный вариант — средне-жёсткие матрасы, например, комбинированные модели из кокоса и латекса, в том числе с независимыми пружинами.

Безопасные и гипоаллергенные материалы

С возрастом повышается чувствительность кожи и риск аллергических реакций. Поэтому важно выбирать матрасы из гипоаллергенных и экологичных материалов:

Латексированная кокосовая койра, пенополиуретан, лён, холлкон — не впитывают влагу, не накапливают запахи, устойчивы к пыли и хорошо вентилируются.
Избегайте наполнителей, которые могут вызывать аллергию (например, шерсть или натуральный латекс — только при индивидуальной непереносимости).

Медицинские рекомендации

Обязательно проконсультируйтесь с врачом, особенно если есть хронические заболевания опорно-двигательного аппарата.
При артритах, остеохондрозе, артрозе не рекомендуется использовать слишком мягкие матрасы — они могут усиливать болевые ощущения.
При наличии хронических заболеваний подойдут беспружинные модели из пенополиуретана или комбинированные варианты с чередованием жёстких и мягких слоёв.
Отличное решение — двусторонние матрасы: жёсткая сторона используется при обострениях, мягкая — в период ремиссии.

Размер и нагрузка

Длина матраса должна быть на 15–20 см больше роста человека.
Ширина — достаточная, чтобы можно было свободно лечь с согнутыми руками.
При весе до 60 кг подойдут мягкие модели, при весе от 90 кг — более жёсткие, с усиленной поддержкой. Обязательно учитывайте максимальную нагрузку, указанную производителем.

Дополнительные советы:

Используйте защитный наматрасник — он продлит срок службы матраса и обеспечит гигиену.
Для лучшей вентиляции и продления ресурса матраса рекомендуется использовать ламельные основания.
Обратите внимание на чехол: он должен быть из натуральных тканей, с минимальным количеством швов, чтобы не вызывать раздражения кожи.

Выбирая матрас для пожилого человека, вы выбираете не просто комфорт, а качество жизни. Продукция бренда Ritmo от компании «Пинскдрев» — это сочетание современных технологий, натуральных материалов и заботы о здоровье ваших близких.

Мы желаем Вам здоровья, и самых сладких снов!